所谓的治未病就是要求人在健康时就注意保养而不生病，这是保证健康的重要原则。“不治已病治未病”这是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫生界所遵循的“预防
现在跟美女们专门聊聊减肥的话题。美女们最关心自己的身材，因此很多人都热衷于减肥。其实减肥最能体现一个人的毅力和管控能力。一个人连自己的身体都管理不好，你说她还能管理好什
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来任何异物(病毒、细菌)、处理死亡、损伤、变异细胞的能力。就像一只军队去抵抗外来入侵，如果免疫力强，就会抵御一切外
人们总说要均衡营养，那么我们应该吃些什么好，怎么样才算做到均衡营养呢？中国营养学会和中国预防医学科学院营养与食品研究所在1997
